Busque a sua calma.
Observe quais as atitudes suas te aproximam dela e quais as que te afastam dela.
Onde ela está?
Observe atitudes, reações, gestos, pensamentos…
Tente se ver funcionando.
Tente parar por 2 mimutos, várias vezes.
Nestas paradas, traga sua atenção para seu corpo…
Depois retorne ao externo.
O alívio vem quando você compreende profundamente o que é seu e o que não é, nesse mundo.
