Faça a sua manchete!

05 maio 2012

Imagino que você se incomode em abrir todos os dias os jornais matinais e encontrar crimes, violência, motins, guerras, tsunamis, enchentes, enfim tragédias e mais desgraças!

Aí você liga a TV e encontra nos telejornais matinais as mesmas notícias nas mais diversas edições , dependendo do sensacionalismo do canal ou do âncora!

Se você ligar o rádio pode até se impressionar com a inteligência do Ricardo Boechat na Band News, mas constata que em 20 minutos tudo pode mudar, mas quase sempre é para pior, trânsito, greve, corrupção, impostos, alimentos contaminados, hospitais superlotados, mortes e mais mortes, doenças, notícias de impacto que afetam as nossas vidas….

Começar todos os dias com esse bombardeio de informações, sobrecarregadas de problemas que mexem com nossos humores e medos….

Como sobreviver a esse massacre diário?

Li no livro A Felicidade em Tempos Difíceis de Andrew Matthews, que ganhei da Editora Sextante, uma proposta bem atrativa, que compartilho com vocês:

felicidade em tempos dificeis

Todas as manhãs, antes de ser bombardeado pelas notícias dos jornais, feche os olhos e imagine o dia que terá pela frente.

mente
Idealize um dia perfeito.

Imagine-se alegre, eficiente, seguro, gentil e saudável.

Pense que tudo acontecerá exatamente como você deseja.

Imagine-se cheio de energia, tranquilo, rindo, cercado de amigos e familiares, feliz por ser quem voc~e é, vencendo desafios e estando no lugar certo, na hora certa.

Faça suas próprias notícias!!!

Se isso fará seu dia perfeito?

Bem, com certeza o deixará muito melhor do que se você não tivesse feito esse exercício.
E, quando você o pratica, dia após dia, sua vida passa a refletir cada dia mais o que você mentaliza.

Pense o que você deseja na vida, faça uma lista e prenda-a na parede.
Depois releia-a antes de cada mentalização matinal.

Não conheço rotina diária mais poderosa do que essa.
Ela é muito simples, como as coisas mais úteis normalmente são.

Se existe uma frase que toda criança deveria aprender desde pequena, é:

Concentre-se no que você deseja.