Resiliência é a habilidade de se recuperar e se adaptar à adversidade.
No mundo corporativo e de negócios, as empresas e as pessoas resilientes são aquelas que se esforçam para melhorar, trabalham para se tornar diferentes, se adaptar, serem flexíveis.
Hoje em dia mudar é essencial, repensar sua razão de ser, suas necessidades, sua rotina!
Ser resiliente é ter a capacidade de se reinventar dinamicamente
quando as circunstâncias mudam.
Resiliência é mais do que reagir a uma crise, mais do que levantar-se depois de um contratempo, mas sim é saber sempre se antecipar e ajustar às mudanças de tendências.
A habilidade de se reerguer pode ser nata, mas também pode ser aprendida, ou reforçada, só depende de uma auto-avaliação e uma estratégia de reforço dessa capacidade.
Você possui a habilidade de encontrar em você uma energia extra quando necessário?
E quando suas reservas já foram usadas e estão se esgotando, você é capaz de encontrar mais energia extra?
É importante também ter um sólido sistema de apoio em sua vida, para reforçar em você essa força!
Pense em construir uma rede de energias em prol da sua capacidade de resiliência:
-Você recebe amor incondicional das pessoas que o cercam? família e amigos?
-Você faz conexão emocional com as pessoas que te cercam?
-Você atua em causas voluntárias onde você se sinta valorizado?
-Você tem boa saúde? dorme bem? se alimenta de forma saudável? pratica exercícios físicos?
-Você recebe reforço positivo sobre suas capacidades? As pessoas a sua volta acreditam em você?
-Você acredita em você?
-Você se sente ouvido, considerado? no trabalho e na vida pessoal?
-Você vê a vida de forma positiva e otimista?
Reforce sempre seu sistema de apoio em prol do fortalecimento de suas habilidades de superação, de flexibilidade e de se lança no novo!
Inspirado em trechos de Dale Carnegie, Como se tornar Inesquecível.
