A melhor atenção não precisa ser necessariamente cara ou sofisticada.
Abra o coração e dê um crédito a si mesma por todas aquelas pequenas coisas que dizem:
“Eu presto atenção em você”.
Mesmo que fosse possível fazer cem coisas ao mesmo tempo, não conseguiríamos terminar tudo no período de uma vida.
Sempre haverá mais burocracia para dar conta, mais trabalho de casa para realizar , mais necessidades para satisfazer.
Só deixaremos de nos sentir sobrecarregadas quando quisermos.
pare.
Olhe.
Ouça.
Prestar atenção é um poder que nos permite ser superativas.
Experimente.
Olhe!
1-Ouça com os olhos.
2-Sente-se e duplique seu tempo.
3-Identifique quem precisa de sua atenção e esteja ciente da distância hierárquica entre você e o outro.
4-Em tempos difíceis, preste atenção nas pessoas que você ama e no poder que vocês têm juntas.
5-Invente maneiras criativas de prestar atenção.
6-Abra o coração e dê um crédito a si mesma pelas coisas boas que você faz.
Livro: Mulheres que fazem demais (para você que trabalha 24hs por dia, sete dias por semana e ainda acha que é pouco)
Autora: Mary Loverde
Editora Gente
